Планирование беременности

0
272
Планирование беременности

Каждая семья в идеале полноценная, когда она имеет своих детей. И планирование рождения ребенка – ответственный шаг, который необходимо делать уверенно и продумано. Конечно, в жизни не всегда получается планировать и выполнять задуманное и ничего страшного, если ребенок родится на свет незапланированным, главное, чтобы он был желанным и родители жили в любви и согласии.

На какие важные факторы необходимо обратить внимание при планировании беременности?

Обязательно пройти медицинское обследование для того, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний. Рекомендуется сделать УЗИ, анализы крови, флюорографию, исследовать уровень гормонов щитовидной железы, вылечить зубы. Если в семье будущих родителей есть наследственные заболевания и, если женщине больше 30 лет, желательно обратиться в генетическую консультацию для того, чтобы свести к минимуму риск развития генетических нарушений.
Тщательное обследование у гинеколога предотвратит различные проблемы
Здоровый образ жизни: исключить курение, распитие спиртных напитков, побольше гулять на свежем воздухе, спать не менее 9 часов в сутки, спланировать правильный рацион питания (нельзя употреблять консерванты, есть побольше свежих овощей и фруктов; белков, кисломолочных продуктов, морских продуктов).
Позитивный настрой обоих родителей. Мужчина должен относиться к своей женщине с пониманием, добротой, любовью, а женщина настраивать себя на появление в семье родного близкого человечка.
Но если запланированная беременность не наступает, необходимо выяснить причины возникновения этой проблемы.У женщины эта проблема — следствие перенесенного инфекционного заболевания, первого аборта, скрытых гинекологических инфекций; мужчины — плохая потенция и «некачественные» сперматозоиды, а также перенесенные в детстве такие заболевания, как корь, краснуха и особенно свинка.
Очень важным для женщины является и то, что подготовку к зачатию необходимо начать за 3 месяца до предполагаемой беременности, естественно отменив прием контрацептивов.
Сексологи также рекомендуют, что во время зачатия ребенка при половом сношении женщине не желательно испытывать оргазм, поскольку шейка матки очень подымается и сперматозоиду тяжело попасть в матку, важно также спринцеваться перед соитием раствором соды для того, чтобы убрать кислую среду во влагалище, неблагоприятно действующую на сперму. Для проведения полового акта необходимо выдержать 7 дней после менструации.
После проведения полового акта при котором сперматозоиды беспрепятственно попали во влагалище, женщина должна расслабиться и полежать.
Удачной беременности и счастливой полноценной семьи.